怎樣才能招來好運？

怎樣才能招來好運？
以科學方法，求實際效果
Richard Wiseman撰
（讀者文摘2004年8月號）

千百年來，無人不知道運氣非常重要，盡可能招來好運。例如西方相信的「敲敲木頭」習俗，出於古代宗教儀式，旨在向樹神求助。直到今天，即使我們已經不拜樹神了，仍然有人這麼做。然則我們為什麼還要將這樣的迷信一代一代傳下去答案就在於「運氣」二字。

生活中的幸運符
我要以科學方法，調查為什麼有些人總是非常幸運，有些人則不然，於是在發行全國的各種期刊上登廣告，徵求這兩種人作志願調查對象。
應徵者有四百人，來自各行各業，最年輕的十八歲，最年長的八十四歲。
十年之間，我訪問了這些志願者，請他們寫日記、回答個性調查問卷、做智商測驗，並邀請他們到實驗室做實驗，發現幸運的人之所以幸運，有若干基本因素：能把握偶然出現的良機：抱著「有志者，事竟成」的原則實現理想，無懼挫折，扭轉惡運。

放開眼界
論偶然出現的良機，幸福者常常遇上，不幸運者則否。為了解原因，我給自覺幸運者和不幸運者各一份報紙，要他們告訴我報紙上有幾張照片。平均而言，不幸運者做這個測驗要花兩分鐘，幸運者則只花幾秒鐘。為什麼？因為報紙的第二頁就用很大的印刷字體寫著：「不用數了，這份報紙共有四十三張照片。」幸運者多數都會看見這段話。不幸運者則否。我又在報紙中間的一頁寫道：「不用數了，告訴實驗主持人你看到這段話，就可以贏得兩百五十元。」不幸運者依然不會得獎。
結論：不幸運者錯過偶一出現的良機，因為他們只顧尋找某一事物。幸運者則會看到眼前的機會，不會只留意自己要找的東西。
此外，幸運者多會為自己的生活增添姿采。有一人下重大決定前，會更改上班路線。還有一人談到交際方法，他發覺，自己參加派對，通常只跟同一類型的人聊天。為了改變這習慣，他會先想好一個顏色，然後只跟穿那種顏色衣服的人交談，比如穿紅衣的女人、穿黑衣的男人等。
這一招管用嗎？這麼說吧，假設你住在蘋果園的中央，每天必須採一籃蘋果。最初，隨便去哪兒採都沒有問題，整個果園到處都是蘋果；但你已採摘過的地方，所餘蘋果會越來越少。如果每次都去果園的不同地方，找到蘋果的機會就會大增。運氣也是如此。

積極思考
另一個重要因素，是幸運者和不幸運者面對厄運的態度。假設你代表國家參加奧林匹克運動會，表現很好，贏得一面銅牌；四年後再次參賽，表現更好，贏得銀牌。你會有多快樂？一般人會認為，贏得銀牌後當更快樂。
但研究顯示，贏得銅牌的人比較快樂。銀牌得主會覺得，只要表現再好一點點，說不定就能金牌到手，難免有點不忿。銅牌得主則不然。他們會想到，只要表現差一點點，恐怕就什麼都得不到了。心理學家稱這種假設思考為「反事實」思考。
幸運者會不會用反事實思考，減輕不幸的創傷？要回答這個問題，我要求參加實驗者想像自己在銀行裡，忽然有強盜衝進來，開了一槍，擊中他們的手臂。不幸運者會抱怨自己倒楣，剛剛這個時候來到這銀行；但幸運者會說，情況可能更糟：「幸而沒有打中頭部。」這思考方式，會使他們覺得好過些也樂觀些，使他們走運的機會也大些。

學習幸運
最後，我設計了一套測驗，探討一些思想、行為可不可以招來好運氣。首先是一對一的唔談。我請參加實驗者填寫問卷，評量他們幸運的程度，以及他們對生活六大事項有多滿意。
然後我向他們介紹幸運的主要因素，教他們如何像一般幸運者處事，例如教他們多留意眼前的機會；突破一成不變的生活框框；藉想像自我安慰，減輕惡運的打擊等。我要他們一個月內做些特定練習，然後回來報到。
實驗結果輝煌：參加者百分之八十都變得較為快樂，對生活較為滿意，而運氣也好了。
共中一人說，她調整了人生態度，一心預期好運，不再只看事物灰暗的一面，此後惡運就一掃而空。有一天，她在店舖裡看到一套漂亮衣服，當時沒有買，一星期後再去，衣服已經賣掉了。她沒有垂頭喪氣的離去，反而四下再看看，找到一套更美麗的衣服，價格還較便宜。諸如此類的事，使她快樂多了。
她的經驗證明，思想、行為與運氣好壞關係甚大。我們夢寐以求的幸運鑰匙，其實就是我們每個人手中。


Yvonne：
我們之所以感到不滿足，是因為我們一直在尋求快樂。當我們快樂，會感到自己幸運；當我們不快樂，會感到倒楣。當我們快樂，所有事物都是美好的；當我們不快樂，一切都是敗壞的。到底是因為快樂所以感到幸運，還是幸運帶給我們快樂呢？